Picnic, barbecue: i consigli per la sicurezza alimentare in estate

Picnic

Occhio all’insalata di patate o al piatto di pollo fuori dal frigorifero di casa per ore. Chiedetevi: è ancora buono da mangiare? Nella stagione calda i batteri si moltiplicano più velocemente. Come prevenire le malattie di origine alimentare. → Leggi: Picnic, barbecue: i consigli per la sicurezza alimentare in estate

Sport: evita i rischi durante l’estate

jogging

Durante la stagione calda le persone che si esercitano all’aperto hanno bisogno di prendere alcune semplici precauzioni. Ti spieghiamo brevemente cosa c’è da sapere per prevenire i malori legate alle alte temperature. → Leggi: Sport: evita i rischi durante l’estate

Filtri solari: scegli quello giusto e usalo bene

Filtro solare

Estate, caldo, voglia di stare all’aria aperta. Proteggi la tua pelle iniziando con un filtro solare di almeno 30 SPF. Come usare questi prodotti al meglio. → Leggi: Filtri solari: scegli quello giusto e usalo bene

Caldo: attenti alla salute. Attivo tra poche ore il numero verde 1500

1500 estate sicura

Il call center nazionale fornirà informazioni e consigli ai cittadini per combattere l’afa e garantire la tutela di bambini e anziani. Il servizio è gestito da personale appositamente formato e da dirigenti sanitari (medici, veterinari, farmacisti, chimici, biologi e psicologi) per soddisfare le richieste più complesse. → Leggi: Caldo: attenti alla salute. Attivo tra poche ore il numero verde 1500

Estate, proteggersi dalle ondate di calore

Anguria

Evita di uscire nelle ore più calde, soggiorna in ambienti correttamente ventilati e consuma frutta e verdura fresche. Sono alcuni dei consigli della Protezione Civile per difendere la salute. Consulta il bollettino giornaliero con le previsioni. → Leggi: Estate, proteggersi dalle ondate di calore

Colpo di calore – Colpo di sole

Il colpo di calore è l’aumento elevato della temperatura corporea quando la temperatura esterna è molto alta e il soggetto non riesce efficacemente a disperdere il calore. Le emergenze causate dal calore vengono distinte in tre categorie di gravità crescente: crampi da calore, affaticamento da calore e colpo di calore.

Per i crampi da calore → Leggi: Colpo di calore – Colpo di sole

Sfoghi da caldo o da pannolini nei neonati

Per prevenire queste piccole eruzioni cutanee evitate gli indumenti pesanti o aderenti e fate frequenti bagni usando un po’ di bicarbonato. Ogni tanto usate sapone neutro delicato. Usate un asciugamano di lino, asciugate la cute accuratamente senza strofinare e cospargete con poco talco.

Non create nuvole di talco: il bambino non deve respirarne la polvere. → Leggi: Sfoghi da caldo o da pannolini nei neonati

Alimentazione sana e sicura in estate per vincere il caldo

L’estate rappresenta un periodo in cui l’attenzione del consumatore deve essere maggiore perché il caldo favorisce la moltiplicazione dei microrganismi e conseguentemente il deterioramento degli alimenti più deperibili (carne, pesce, prodotti lattiero caseari, ecc). D’estate, per le tipiche condizioni climatiche e l’esposizione al sole, la razione alimentare deve apportare calorie e nutrienti in quantità commisurate all’effettivo fabbisogno individuale, ma anche bilanciare adeguatamente l’equilibrio idro-salino dell’organismo. Una serie di semplici elementi chiave elaborati dal Ministero della Salute per trascorrere senza inconvenienti il periodo estivo. → Leggi: Alimentazione sana e sicura in estate per vincere il caldo

Farmaci: conservazione e utilizzo in estate

I consigli dell’Agenzia Italiana del Farmaco per non correre rischi durante la stagione calda. → Leggi: Farmaci: conservazione e utilizzo in estate

Numero verde “1500” per l’emergenza caldo

Sono state oltre 3.000 le telefonate giunte nelle prime otto ore di attivazione (dalle 8 alle 16) al numero verde “1500” istituito dal Ministero della Salute per dare consigli e informazioni ai cittadini sui comportamenti da adottare per evitare rischi per la salute dovuti alle alte temperature registrate in questi giorni. → Leggi: Numero verde “1500” per l’emergenza caldo

Come vincere il caldo, i consigli per gli anziani

Nel 2003 in Italia e in altri Paesi europei si sono verificate condizioni di caldo anomalo che hanno provocato, specie nelle grandi città, un aumento dei ricoveri in ospedale e dei decessi nella popolazione anziana. Secondo gli esperti nei prossimi anni in Europa le ondate di calore saranno sempre più frequenti. Per combattere in modo efficace gli effetti delle ondate di calore è importante conoscere i provvedimenti da adottare per proteggere la salute delle persone a rischio, e in particolar modo delle persone anziane. Il Ministero della Salute, nell’ambito del programma Estate sicura 2010, ha reso disponibili una serie di opuscoli in più lingue destinato a tutte le persone che si trovano ad assistere a domicilio o in strutture assistenziali le persone a rischio. → Leggi: Come vincere il caldo, i consigli per gli anziani

La Ordinanza 2010 sulle ondate di calore

Pubblicata la “Ordinanza contingibile ed urgente relativa alla tutela delle persone maggiormente suscettibili agli effetti delle ondate di calore” del Ministero della Salute del 19 maggio 2010 (G.U. n. 126 del 01.06.2010) Oltre al testo del provvedimento a tutela dei cittadini più fragili, riportiamo una serie di collegamenti ad altre pagine con consigli pratici e razionali su come affrontare al meglio l’emergenza caldo. → Leggi: La Ordinanza 2010 sulle ondate di calore

Ondata di calore: i rimedi per fronteggiarla

Alcuni malesseri dovuti al caldo sono delle vere emergenze sanitarie. I consigli per prevenire e fronteggiare queste condizioni. → Leggi: Ondata di calore: i rimedi per fronteggiarla

Scottature solari

Se la pelle è arrossata, ma senza vesciche, usate una crema emolliente ed idratante. Se si sono formate vesciche o si tratta di estese scottature, proteggetele con una medicazione sterile inumidita con una leggera soluzione di bicarbonato di sodio (due cucchiai da minestra per ogni litro d’acqua). Non usate pomate grasse. Non esponete al sole → Leggi: Scottature solari