Commenti a: La lombalgia: guida alla cura del dolore lombare non specifico persistente

Di: Massimo Pacifici

Massimo Pacifici — Sun, 29 Jan 2012 19:18:16 +0000

Salve Leonello. Continui con l’attività fisica prescritta. Tenga presente che esercizi generici possono non essere efficaci con la stessa rapidità di un programma personalizzato, in grado di attivare determinati gruppi muscolari rispetto ad altri in base al proprio problema. E’ importante anche valutare le proprie posture, il modo di camminare o come si dorme: un buon programma di attività fisica può essere compromesso da una seduta errata mentre si studia o lavora o da un materasso non adatto. In questo senso l’aiuto di un medico specialista in fisiatria può indirizzare nel modo giusto. Il chiropratico non è una figura professionale sanitaria autorizzata in Italia.
Gli integratori alimentari di glucosamina e condroitinsolfato, come Osteo-AR, offrono prove di efficacia dubbie.
Può trovare altre informazioni su: Agopuntura, manipolazioni e massaggi per il dolore al collo e alla schiena.

Di: leonello

leonello — Sun, 29 Jan 2012 12:16:05 +0000

ho dolore nella parte lombare un senso di schiacciamento e sui lati dei fianchi , ho fatta la risonanza magnetica ed è stato riscontrato due vertebre consumate ,protusione, l’ortopedico mi ha suggerito di far pilates, sono stato da diversi chiropratici ma ancora nulla da fare il dolore cè, faccio molto stretcing esercizzi , e addominali e lombari , a volte il dolore sembra sparito ma ritorna, come sport faccio il karate(sono mesi pero’ che non ci vado) prendendo Osteo-AR ho qualche sperenza di migliorare?

Di: Massimo Pacifici

Massimo Pacifici — Fri, 25 Nov 2011 18:46:24 +0000

Ciao Roberto. Lieto di rileggerti. Hai ragione: i dati scientifici dimostrano l'utilità delle lastre solo in determinati casi. Spesso si ha la falsa convinzione che senza radiografie non si possa guarire e qualche volta si va anche in pronto soccorso per avere tutto prima. Non è questo il modo migliore per tutelare la propria salute.

Di: Roberto

Roberto — Fri, 25 Nov 2011 12:08:01 +0000

Ritengo sia particolarmente utile enfatizzare il concetto dell’assoluta inutilita’di ricorrere subito ad accertamenti RX che non cambiano praticamente mai il trattamento iniziale del dolore lombare ed i suoi risultati esponendo invece la persona a dannose radiazioni. Poi e’chiaro che ogni caso va un po’ valutato a se’ tenuto conto dell’eta’ del soggetto, dell’attivita’ fisica che svolge, dei precedenti anamnestici e patologici ecc….

Di: Massimo Pacifici

Massimo Pacifici — Thu, 24 Nov 2011 18:17:45 +0000

E’ vero, i problemi di postura sono molto diffusi. Sono anche insidiosi perché chi ne soffre non li individua subito. Uno dei nodi cruciali è il riposo a letto: anche un materasso di buona qualità può non essere adatto alle nostre esigenze. La sua sostituzione con uno più adeguato si accompagna talvolta alla scomparsa dei sintomi senza dover fare altro.
Purtroppo il riposo a letto non è l’unica condizione da verificare. Il medico specialista in fisiatria può aiutare a trovare le posture sbagliate e le soluzioni per prevenire gli episodi dolorosi.

Di: tommasa

tommasa — Thu, 24 Nov 2011 11:46:03 +0000

Gent.mo dott,soffro da circa 18anni di un dolorelombare che nessuno e’ mai riuscito a diagnosticare.Quando mi viene mi dura fino a sei mesi e non riesco a stare seduta a volte neanche a letto.Ho fatto una risonanza ma non risultano ernie solo delle protusioni.Ora vorrei sapere se e’ possibile che questi dolori siano causatida questo problema o se e’ davvero un problema di postura come sostiene il mio medico di base;e in questo caso che dovrei fare.Grazie peril consiglio Tommasa,50 anni!!!

Di: Massimo Pacifici

Massimo Pacifici — Mon, 31 Oct 2011 09:56:28 +0000

Beva molta acqua non gasata e, se non ha ricevuto consigli contrari in pronto soccorso, mangi cibi cotti e facilmente digeribili per alcuni giorni. Per esempio può consumare patate, pasta o riso conditi con un po’ di olio extravergine d’oliva e parmigiano o grana. Usi pure il Voltaren seguendo il consiglio del medico del pronto soccorso, in particolare se il dolore rimane localizzato nella stessa sede e si attenua durante il giorno svolgendo le normali attività quotidiane. Chieda consiglio al medico di famiglia se il dolore dovesse cambiare o se comparissero altri sintomi come febbre, nausea o vomito. Torni in pronto soccorso se (speriamo di no!) i sintomi dovessero cambiare bruscamente.

Di: salvatore

salvatore — Mon, 31 Oct 2011 08:41:42 +0000

salve ,mi chiamo salvatore ho da alcuni giorni un dolore nel fianco destro vicino all osso e la cosi detta maniglia dell amore ,ho fatto un ecografia all addome ma non risultata niente ne carcoli renali ,colite ec..al pronto soccorso mi hanno fatto una puntura per il dolore ,il medico di turno mi ha detto forse che solo un dolore lombare e di comprare delle fiale di voltaren ……lei che ne pensa……..distinti saluti

Di: Massimo Pacifici

Massimo Pacifici — Sat, 17 Sep 2011 08:42:27 +0000

Per le linee guida italiane esistono i cosiddetti semafori rossi. Sono segni clinici che, oltre al dolore lombare irradiato o meno, indicano chi deve
effettuare uno studio di diagnostica per immagini. Si tratta della Tac o, meglio, della risonanza magnetica.
Rivaluti tutto con il medico.

Di: Cristina

Cristina — Fri, 16 Sep 2011 18:14:57 +0000

Salve dottore, son una donna di 26 anni e soffro di dolore lombare molto intenso da circa 4 anni, il fisiatra diceva all’eta di 19-20 anni che con la scoliosi e con il passare degli anni il dolore sarebbe salito.e in effetti eccome!!
Attualmente mi ritrovo bloccata con la schiena circa 1 volta a settimana per minimo 1-2 gg. ibuprofene, paracetamolo non fanno alcun effetto, oki a volte fa passare per qualche ora…ho visto che con umidità elevata il dolore mi si triplica quindi ormai son condannata a maglioni da nonna lunghi anche durante l’estate..
Ora mi chiedevo forse non si tratta più solo di scoliosi ma sentendo un amica diceva che poteva essere dovuto da un’ernia al disco o da uno schiacciamento delle vertebre lombari…
Mi può consigliare qualcosa? Grazie mille

Di: Massimo Pacifici

Massimo Pacifici — Wed, 23 Feb 2011 17:33:57 +0000

Salve Cristina. Purtroppo non esiste una terapia unica valida per tutti. Come può leggere in questo e in altri articoli di Eumed.org, dal punto di vista scientifico la maggior parte delle lombalgie e sciatalgie si risolve in poche settimane, mentre le forme persistenti possono richiedere 9-12 mesi. Le figure mediche più adatte per valutare la situazione sono l'ortopedico e lo specialista in fisiatria. Loro possono aiutarla individuando la giusta terapia e consigliandola sulle posture nocive da evitare. E' importante avere pazienza, farsi seguire regolarmente per programmare o modificare le terapie e continuare nelle proprie attività quotidiane a meno che non sia espressamente sconsigliato dal medico. Sappia anche che le terapie non convenzionali presentano prove di efficacia di scarso o moderato grado.

Di: cristina

cristina — Wed, 23 Feb 2011 16:22:43 +0000

ciao mi chiamo cristina e da piu di 1mese che ho dolori alla schiena che mi prende anche la gamba destra ho fatto la cura ma dopo un po e ricomparso gli stessi sintomi cosa posso fare?